“日练劈崩八千拳，夜走龙虎一万遍，身如大地气如天，谁知吾是拳中仙？”

就这样过了两个月，张武练功的刻苦程度一点不比去魔鬼训练营轻松，甚至半睡半醒的时候，日有所思夜有所想，灵感上来也要打一劈一崩一趟拳，龙蛇熊鹰随心练，然后练着练着，迷迷糊糊睡去。

和程老头火拼之后，转就过去五个多月，这期间张武没有再去打黑拳，但他的粉丝不少。

经常有土豪贵妇询问张武的消息，问他什么时候回归，小曦只能讲张武练神功去了，等他武功大成之后，定会回来。

新一届的征兵已经开始，韩小蕾也放了暑假。

这不，直奔南式武馆而来，因为张武根本不接电话，他一门心思练拳，哪有功夫想男女朋友之事。

就连小曦也不打扰他，只是实在想念到不行，才来南式武馆看看张武，说上两句暖心话，看看这个努力奋斗的男人，心里就满足了。

每天从早上五点起来，张武开始站桩，蹲墙，抡胳膊，打劈崩钻等五行拳，在大小便的时候闭五行，闭目、咬牙、耳内敛、鼻静气、脑静思，体会五脏六腑的感觉。

下午打形意十二形，尤其是龙形虎形，张武下了大苦功。

郭云深能以虎形一跃达三丈外，将近十米，孙存周能用龙形跳到天花板，慢慢落下来，张武眼馋啊，你能，我也能！

白天不停，晚上还练拳架子、套路。

他练，南凡生在一边看着，细心指点。

第51章 谁知吾是拳中仙 (第3/3页)

舌抵自然贴上腭，就是嘴里像含着舌头，小孩子就是含着舌头的，让上腭触到舌头就行，不要管它触及舌面什么部位，自然会有唾液衍生，等满口时，不要像喝茶那样粗咽，要轻轻地、慢慢细细的咽，要分三口徐徐咽下，不可唾掉。

经常练习，久而久之皮肤及全身会受到滋润，有如温玉，身体强壮，精力旺盛，好处多多。

自此，张武开始练内功。

先是慢慢来，怕动作剧烈扯到内脏，而且背后被抓掉的肌肉刚刚长好，连抡胳膊都是慢慢来，但一个月之后就恢复到正常人的状态，他的体质很牛掰，远超南凡生的预料，并且又回到武馆常住。

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