白晓静第一个探进头来，蜜茶棕色的双马尾扎得比平时更高，穿了一件荧光黄的短袖运动T恤和深色短裤，脚上是一双新训练鞋。

她看到刘天仙站在房间中央，先愣了一下，然后整个人从门框后面蹦出来。

“天仙姐！你怎么来了？哥说今天有体能教练，我还以为是什么外面请的！”

“就是我。”

“啊？”

白晓静张了张嘴，转头看了一眼靠在门框上的林野，又转回来看着刘天仙，目光在她那件贴身运动背心和瑜伽裤的线条上扫了一圈，然后咧嘴笑了。

“那太好了！天仙姐你身材比电视上看着还瘦，但线条好明显。”

“那是练出来的。你进来，先做几个动作给我看。”

白晓静走进房间，身后跟着郭二佳、沈卿、沈娜、孙一瑶、王思思、张晶晶、赵小月、大娟、菜菜、小辣椒、安冉、苏小暖、徐丽竹、陶金金和张晓艺。

十七个人把房间挤得满满当当。

刘天仙走到房间中央，弯腰把地垫上一块翘起来的边缘压平，然后直起身来，偏头看着他。

“你那些姑娘，有多少人真正做过深蹲？”

“没几个。”

“我猜到了。所以今天的课从最基础的开始，不碰杠铃，不碰器械，先把身体自身的控制力练明白。”

七点刚过，走廊里传来脚步声和说话声。

刘天仙站在房间中央，目光从每一张脸上扫过。

拍了拍手。

第593章 新动作 (第3/3页)

杠铃架，角落里堆着几对哑铃和壶铃，墙上挂着几条弹力带和一根跳绳。

窗户开着，晨风从外面灌进来，把空气里残留的那点铁锈和橡胶味冲淡了一些。

“地方是小了点。”林野靠在门框上。

“小不是问题。问题是动作质量。”

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