他告诉夏言，自己有时会感到不安，担心自己不够好，担心她会离开他。夏言听后，握住了他的手，说：“我也有不安的时候。我也会担心，自己是不是配不上你。”

“但我们要相信，我们选择彼此，是有原因的。我们要相信，我们值得被爱。”

三、边界的尊重

寒晓东也学会了尊重边界。

他不再要求夏言随时报告自己的行踪，也不再因为她没有及时回复消息而感到焦虑。他学会了给彼此空间，让彼此都有独立的时间和朋友圈。

夏言也尊重他的边界。她不会在他工作时打扰他，也不会因为他在基金会加班而抱怨。她知道，他的工作很重要，而她支持他的工作。

四、共同的成长

两人还约定，要一起成长。

他们每个月都会选择一个主题，一起学习。第一个月的主题是“心理学”，第二个月的主题是“社会学”，第三个月的主题是“哲学”。他们一起读书，一起讨论

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“健康的关系，有几个基本原则。”徐曼曼说，“第一，坦诚沟通。有什么想法，不要憋在心里，要说出来。第二，尊重边界。每个人都有自己的空间和隐私，不要过度干涉。第三，共同成长。两个人要一起进步，而不是一个人拖着另一个人走。”

“这些原则，听起来简单，做起来难。”寒晓东说。

“确实难。”徐曼曼说，“但只要双方都愿意努力，就一定能做到。”

二、坦诚的练习

寒晓东决定，从坦诚沟通开始练习。

第513章 健康关系的尝试 (第1/2页)

与夏言的关系稳定下来后，寒晓东面临着一个新的挑战——如何经营一段健康的恋爱关系。他过去的人生，充满了欺骗和操控。他不知道，一段真实、平等、相互尊重的关系，应该是什么样子的。

他决定，向徐曼曼请教。

一、徐曼曼的建议

徐曼曼是寒晓东认识的人中，婚姻最幸福的一个。她和丈夫结婚十五年，依然恩爱如初。寒晓东约她出来喝咖啡，向她请教如何经营一段健康的关系。

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